身體不健康是因為心靈出狀況，需要細嚼慢嚥看三次的一集 | 吳若權幸福書房 |《君臣佐使》天下生活出版...

#吳若權 #幸福書房 #斷捨離
真正的養生，是要做到身動、心靜、靈安，這三大健康目標。也就是：身體要規律運動、心情保持平靜、靈性獲得安頓。
今天我們就來聊聊「君臣佐使」這本書

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